Zapatillas New Balance Fresh Foam X Hierro v7

Este verano he tenido la suerte de probar unas zapatillas ICONO del trail y no puedo estar más contenta del resultado: las zapatillas New Balance Fresh Foam X Hierro v7. 

“Las Hierro” es un modelo de New Balance que desde su primera versión se ha ganado una posición en el mercado y pocos corredores de montaña no han oído hablar de ellas. “Solo” tiene 7 versiones y pareciera que llevara décadas… Pero claro, es que New Balance, es mucho New Balance.

¿Y por qué digo esto? Hagamos un pequeño paréntesis: 

En 1906 William J. Riley crea en Boston (Estados Unidos) la empresa “New Balance Arch Support Company” con un producto estrella → un soporte destinado a aliviar los dolores de pie de la clase obrera americana. O sea, un invento ortopédico.

La marca fue evolucionando y su punto fuerte fue que fueron los pioneros en sacar zapatillas con distintos anchos de horma; y hoy lo mantienen: sus modelos se fabrican con un tallaje que va del 2E (o X-Narrow) hasta el 6E para ajustarse lo mejor posible a todo tipo de pie.

“Not bad” como origen de una marca de zapatillas ¿no? Pero sigamos con nuestras Hierro 🙂 

Como en otras ocasiones, os resumo varios puntos destacados y os dejo el enlace a la review completa, publicada en

Esta v7 trae novedades importantes que a mí como corredora me gustaría que me contaran, y más si has probado versiones anteriores. Los cambios afectan directamente al rendimiento de la zapatilla en larga distancia y a cómo nos sentiremos corriendo con ellas:

1. Bajada de peso: casi 40 gramos menos respecto a la v6. La versión 7 tiene un peso de 301 g en talla hombre (la v6 pesaba 339 g) y 235 g en talla mujer. Se ha conseguido principalmente bajando el perfil de la v7, lo que significa que también ha disminuido un poco la amortiguación. 

¿Y por qué? ¿Tiene sentido quitar un poco de amortiguación a una zapatilla de ultra distancia para bajarle el peso? Pues en este caso tiene una explicación → el modelo New Balance Fresh Foam More Trail (modelo que ya estoy probando y os contaré también 😉 ). El modelo “More Trail” es ahora la zapatilla de ultra distancia por excelencia de NB, permitiendo aligerar y haciér más versátil y dinámica a “las “Hierro”, aunque mantenie la esencia de zapatilla para larga distancia.

2. Los acolchados se reducen un poco (en la misma línea a lo comentado en el punto 1= disminuir peso y hacerlas más dinámicas)

3. Menor perfil, aunque mantiene el drop de 8 mm: 17 mm en la puntera y 25 mm en el talón. Esto proporciona mayor dinamismo y que sea algo más fácil subir el ritmo de carrera..

4. El taco cambia completamente su forma y aumenta el espacio entre ellos y con ello, su cometido. Además, sube 0,5 mm y miden 4,5 mm frente a los 4 mm de v6. Su intención es clara: mejorar el agarre en terreno inclinado e incluso menos compactos que lo que ofrecía la v6. 

5. Mejor ajuste en la zona central del empeine: se ha añadido un ojal más para los cordones, lo que permite jugar mejor con la tensión aplicada, según nos vaya mejor

6. Hay una sutil disminución en el ancho de la horma, por lo que si ya has corrido con una versión anterior, asegúrate de elegir la talla que más se adapte a tu pie (New Balance tiene distintos anchos de horma en cada modelo, según el stock que tengan)

*Lo dicho, me explayo más explicando todo en la review para running.es

Mantiene:

1. Mediasuela Fresh Foam X: una capacidad combinada entre amortiguación y reactividad muy equilibrada (y menor peso que el Fresh Foam – sin X – ) que hace que guste tanto a los corredores de larga distancia. 

Si no has probado antes este componente u otros equivalentes de otras marcas, tendrás sensaciones nuevas al correr con ellas. En mi caso, sentía rebotar al pisar el suelo, de forma suave, como si llevara un pequeño muelle en la suela. Al llevar un rato corriendo con ellas, me acostumbré, pero los primeros minutos de las primeras veces con las Hierro v7, mi cerebro se centraba irremediablemente en lo que notaba en los pies.

Por ejemplo, corriendo sobre terreno compacto (en pista forestal o tramos de asfalto) la sensación era como si pisara terreno blando, pero sin hundirme. Lo más descriptivo que se me ocurre es esa sensación de «muelles en los pies».

2. Suela con compuesto Vibram® Megagrip. Elección por excelencia para zapatillas de larga distancia por su combinación de durabilidad-rigidez y con garantía del material, que debe aguantar la fricción de correr muchos kilómetros seguidos.

3. Y un elemento especial de estas New Balance Hierro: la “lengua” que sobresale del talón y da a la pisada un apoyo extra en las bajadas. No sé si a todos los corredores le gustan este tipo de salientes pero a mí no me disgusta, porque cuando estás bajando hincando el talón en un terreno blando o arenoso me da sensación de frenado.

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Es decir, como resumen, podemos decir que las modificaciones de la versión 7 del modelo Hierro responden a un cambio de enfoque de New Balance para su catálogo de larga distancia. 

Las Fresh Foam X Hierro v7 siguen siendo zapatillas muy cómodas, amortiguadas y duraderas enfocadas a largos recorridos, aunque se vuelven más polivalentes y manejables que las versiones anteriores, para dar paso como zapatilla “ultrera” al modelo More Trail.

• Esto significa que para corredores más pesados que quieran hacer ultra distancia y seguir sintiendo la máxima amortiguación y comodidad, el modelo más específico de NB será More Trail y quizás Hierro v7 te guste para entrenar más ligero o para carreras más cortas.

• Si eres un corredor de peso medio o ligero, NB Fresh Foam X Hierro v7 te encantará como zapatilla para larga distancia. No es una zapatilla para ritmos muy rápidos, pero es ideal para entrenamientos tranquilos y cómodos o para distancias largas en las que quieras competir. No son para terreno excesivamente técnico pero si tienes experiencia te puedes defender con ellas en todo tipo de terreno.

Punto a punto:

• Tipo de zapatilla: Trail
• Precio: 150€ (en la página de New Balance)
• Peso:  301g (H) / 235g (M)
• Drop: 8 mm (17 mm en la parte delantera y 25 mm en el talón)
• Peso corredor ideal: Medio
• Tipo terreno: Polivalente, mejor no excesivamente técnico.
• Distancia: Larga distancia

Sostenibilidad: Green Leaf de New Balance (al menos la mitad de los materiales empleados proceden de una fuente sostenible). Más información aquí https://www.newbalance.es/es/responsible-leadership/product.html?id=md

New Balance Fresh Foam X Hierro v7: la prueba